Copiii, în general, pot obține nutriție adecvată din alimentele obișnuite. Ocazional, poate fi necesară o băutură nutritivă intensificată, în special pentru copiii bolnavi sau pentru cei care nu reușesc să prospere. Deși alimentele integrale bogate în nutrienți, cum ar fi produsele lactate, carnea și păsările de curte, amidonul și semințele și fructele și legumele ar trebui să fie prima alegere, aceste băuturi pot oferi un impuls nutrițional necesar - în special pentru copiii subponderali.
Ovaltine
Ovaltina este un amestec de băuturi alimentate cu ciocolată, bogat în nutrienți, care, atunci când este adăugat în lapte, poate fi consumat fierbinte sau rece. Acest amestec de pulbere vine în trei arome de ciocolată, ciocolată bogată, malț de ciocolată și malț clasic. Patru linguri din amestecul bogat de ciocolată, singur, oferă 80 de calorii, mai puțin de 1g proteine, 0g grăsimi și 19g carbohidrați. Atunci când este amestecat cu 1 cană de lapte non-gras sau degresat, o porție furnizează 170 de calorii, 8g proteine, 0g grăsimi și 31g carbohidrați. Principalul beneficiu al acestui amestec de pulbere este faptul că adaugă câteva calorii și multe vitamine și minerale la un pahar standard de lapte.
Odată cu laptele, această băutură îndeplinește, în medie, 30% din valoarea zilnică recomandată, sau DV, pentru 17 vitamine și minerale. În timp ce laptele singur nu este o sursă bună de vitamina E, un nutrienț care adesea apare scurt în dieta unui copil, 4 linguri. Ovaltine îndeplinește 40% din DV pentru acest nutrient, care ajută la protejarea celulelor organismului și la îmbunătățirea funcției sistemului imunitar.
Latere de pediatrie laterale
Laboratoarele Abbott produce o linie de suplimente nutritive pentru băuturi pentru copii: Pediasure și Pediasure SideKicks obișnuite. Suplimentul original Pediasure are un conținut ridicat de calorii și este adesea utilizat în mediul spitalicesc pentru a oferi o sursă de nutriție pentru copiii foarte bolnavi sau subponderali. În timp ce băutura tradițională Pediasure este o opțiune cea mai potrivită pentru copiii cu risc de malnutriție, Pediasure SideKicks este mai scăzută în calorii și poate fi folosită pentru a umple golurile de nutriție în mod mai frecvent.
Pediasure SideKicks este un supliment cremos, gata de băut, care vine în arome de căpșuni, ciocolată și vanilie. O porție sau 8 fl. oz., din aroma de căpșuni furnizează 150 de calorii, 7g proteine, 5g grăsimi, 1g grăsimi saturate, 21 g carbohidrați și 3g fibre alimentare. Acest supliment fortificat cu 26 de vitamine și minerale esențiale și este deosebit de bogat în vitamine C și D, care îndeplinește 40% din DV pentru fiecare.
Chefir
Kefir, o băutură cu iaurt fermentat bogat în probiotice, este o băutură nutritivă „prietenoasă cu copilul”, recomandată de experții în nutriție, precum Gloria Tsang, RD, de la HealthCastle.com și Leslie Beck, RD pentru promovarea sănătății gastrointestinale. Lifeway Foods produce o varietate de băuturi ambalate, aromate sau gătite din kefir simplu. Kefirul este bogat în calciu și proteine și 8 fl. oz. contează ca o porție de lapte sau lactate.
Linia lor ProBugs este concepută special pentru copii și este fabricată cu chefir organic din lapte integral. Aceste băuturi sunt disponibile în arome amuzante precum Goo-Berry Pie, Orange Creamy Crawler, Sublime Slime Lime și Strawnana Split. Ei vin într-un pachet de patru și o porție, sau 5 fl. oz., din aroma Goo-Berry Pie oferă 130 de calorii, 9g proteine, 5g grăsimi, 3g grăsimi saturate, 15 g carbohidrați și 1, 5 g fibre alimentare. O băutură îndeplinește 30% din DV pentru calciu și 25% pentru vitamina D, ambele fiind esențiale pentru construirea oaselor și a dinților puternici.
