Suplimentele nutriționale sunt afaceri mari, câștigând peste 30 de miliarde de dolari pe an, potrivit Forbes. Optimum Nutrition și MuscleTech sunt două companii de suplimente nutritive care doresc să vă câștige în calitate de client. Ambele ofera o varietate de suplimente oferite pentru a te face mare, mic sau energizat. Consultați medicul înainte de a adăuga suplimente alimentare la dieta dvs.
Pudre proteice și de creștere în greutate
Optimum Nutrition oferă pulberi cu o singură proteină, precum zer, soia și cazeină, precum și amestecuri proteice care nu numai că conțin proteina unică, dar și alți nutrienți, cum ar fi aminoacizii, vitaminele și mineralele. Puteți găsi, de asemenea, o varietate de opțiuni de pudră proteică realizate de MuscleTech. Pe lângă proteinele din zer și cazeină, MuscleTech oferă și o proteină de vită 100 la sută.
Ambele companii oferă, de asemenea, suplimente de creștere în greutate ridicate în calorii. Aceste suplimente conțin peste 1.000 de calorii și 50 de grame de proteine pe porție.
Suplimente pentru culturism
Indiferent dacă căutați creatină sau glutamină, atât Optimum Nutrition, cât și MuscleTech vă pot ajuta. Optimum Nutrition oferă suplimente de aminoacizi în formule unice și combinate, precum și suplimente pentru a lua înainte și după antrenamentul dvs. MuscleTech oferă produse specializate care conțin diverse substanțe nutritive și amestecuri înregistrate, cum ar fi acidul fosfatidic și BetaTOR, care se presupune că promovează creșterea, rezistența și rezistența musculară, pe lângă suplimente similare cu nutriția optimă, cum ar fi amestecurile de aminoacizi și creatină.
Pierdere în greutate
Optimum Nutrition și MuscleTech oferă, de asemenea, produse promovate ca suplimente pentru pierderea în greutate. Optimum Nutrition oferă trei suplimente pentru slăbit, inclusiv unul care conține 300 miligrame de cafeină. MuscleTech oferă o linie mai extinsă de produse pentru pierderea în greutate, care include suplimente de vitamine și plante și amestecuri de băuturi sub formă de pudră.
Lucruri de luat în considerare
Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente nu testează suplimente alimentare, ceea ce înseamnă că producătorii pot face reclamații fără dovezi. Dacă sună prea bine ca să fie adevărat, probabil este. Există și preocupări legate de siguranță. În plus față de suplimentele cu cofeină, poate doriți să evitați suplimentele care conțin efedre, ma huang, L-triptofan sau laxative naturale, conform Comisiei Federale pentru Comerț.
