Fie că copiii tăi își folosesc bicicletele pentru a face croazieră în parc în weekend sau pentru transportul zilnic la școală, potrivirea potrivită înseamnă că vor fi gata să călărească în siguranță. Printre ajustările pe care trebuie să le faceți este să vă asigurați că scaunul este la înălțimea corespunzătoare. Copiii tind să aibă nevoie de scaunele lor ajustate puțin mai mici decât adulții, astfel încât să poată atinge un pământ sau ambii picioare până la creștere, uneori corpurile mai puțin agile au nevoie de un pic de stabilitate.
Dimensiunea generală a bicicletei
O parte a obținerii potrivirii potrivite pentru bicicleta copilului dvs. și, astfel, înălțimea potrivită a scaunului - este să vă asigurați că merge pe o bicicletă, care este dimensiunea potrivită pentru totalul ei. Înainte de a începe să efectuați ajustări ale scaunului, lăsați-vă copilul să stea peste rama bicicletei în timp ce poartă pantofi pe care îi poartă în timpul călăriei. Pentru bicicletele rutiere, ar trebui să existe o distanță de aproximativ 1 centimetru între corpul ei și tubul superior, tubul orizontal sau unghiular care se întinde între stâlpul scaunului și tulpina ghidonului. Pentru bicicletele de munte, ar trebui să existe mai mult de 3 până la 4 inci. Dacă are tubul superior unghiular, care este obișnuit printre bicicletele fetelor, spațiul va fi, de asemenea, de 2 centimetri sau mai mult, dar are un suport cât mai aproape de ghidon pentru a vă asigura că există cel puțin 1 centimetru de gardă. Dacă osul ei pubian lovește tubul, bicicleta nu are dimensiunea potrivită. De asemenea, este o idee proastă să îți faci o bicicletă în care copilul tău să poată „crește”, reamintește site-ul Bike Radar.
Picioare pe pedale
Când sunteți sigur că bicicleta copilului dvs. are dimensiunea totală adecvată a cadrului, este timpul să reglați scaunul la o înălțime corespunzătoare. Țineți-vă de cadru și ghidon și instruiți-vă copilul să se urce pe scaun și așezați-i picioarele pe pedale. Puneți-l să apese înainte pe pedale până când o pedală este până la capătul cursei pedalei. În această poziție de jos, piciorul ar trebui să fie mereu atât de ușor îndoit. Traseul de jos nu ar trebui să solicite copilului dvs. să îndrepte degetele de la picioare pentru a atinge pedalele - acesta este un semn sigur că scaunul este prea sus.
Picioare pe pământ
Apoi rugați-vă copilul să pună cel puțin un picior pe pământ în timp ce rămâne în șa. El ar trebui să poată ajunge cu un picior pe pământ, în timp ce rămâne așezat. Dacă este un începător total la mersul cu bicicleta, poate fi mai sigur ca scaunul să fie ajustat la o înălțime care să îi permită să atingă ambele picioare pe sol. În felul acesta, el își poate lovi picioarele pentru a propulsa bicicleta în timp ce învață să pedaleze și să stea în poziție verticală. De asemenea, poate să planteze ambele picioare pe pământ dacă are nevoie să oprească de urgență.
Întrebarea de confort
Când reglați scaunul copilului dvs. - fie cu o cheie, fie cu ajutorul manetei cu eliberare rapidă furnizată pe multe biciclete pentru copii - luați în considerare și confortul personal. Experții bicicletei pot avea recomandările lor cu privire la cât de ridicat ar trebui să fie scaunul copilului dvs., dar asta nu înseamnă că copilul dvs. va fi mulțumit de aceste orientări. Copiii tind să le placă scaunele mai puțin decât este recomandat, reamintește Bike Radar, așa că este posibil să fie nevoit să faci un compromis. Un scaun mai mic decât ar trebui să fie de preferat este un scaun prea înalt, deoarece copilul dvs. va putea să-și atingă ușor picioarele la pământ. Atâta timp cât este capabil să controleze bicicleta și angrenajele, permite-i să meargă la nivelul ei de confort. Cu timpul, însă, este posibil să o încurajați să ridice scaunul la înălțimea recomandată. Explicați-i copilului dvs. că un scaun prea jos poate provoca dureri în genunchi și face mai dificil să pedalați eficient.
