Papilomavirusurile umane, sau HPV, sunt virusuri extrem de infecțioase, care sunt răspândite prin contactul de la piele la piele cu cineva care are un tip de virus. Virusul intră în corpul tău printr-o tăietură sau o zgârietură pe suprafața pielii tale. Din 100 de tipuri de virusuri HPV, aproximativ 30 par să-ți crească riscul de a dezvolta cancer reproductiv și anal, potrivit Adina Nack, autorul cărții „Bunuri deteriorate ?: Femeile care trăiesc cu boli cu transmitere sexuală incurabilă”. Cele mai frecvente simptome HPV sunt condiloame și leziuni care apar pe organele genitale și anus. Anumite suplimente vă pot oferi vitaminele de care aveți nevoie pentru a lupta împotriva infecției cu HPV. Asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră despre utilizarea suplimentelor pentru infecția dvs.
Vitamina A
Suplimentarea cu vitamina A vă poate ajuta să luptați împotriva HPV. Vitamina A este o vitamină solubilă în grăsimi care îți întărește sistemul imunitar, scade riscul de a dezvolta cancere de reproducere și întârzie creșterea anormală a celulelor cervicale, potrivit Michael Zimmermann, autorul cărții „Burgerstein’s Handbook of Nutrition: Micronutrients in the Prevention and Therapy of Boala.“ Indemnizația zilnică recomandată pentru femeile adulte este de 2.333 de unități internaționale sau UI. Femeile care sunt însărcinate nu ar trebui să ia suplimente de vitamina A, deoarece poate provoca defecte la naștere. Vitamina A se găsește în caise, lucernă, pătrunjel, salvie, morcovi, dovleac, ficat, lapte, spanac, morcovi, kale, mango și ovăz.
Acid folic
Luând acid folic vă poate ajuta să combateți HPV. Acidul folic, cunoscut și sub denumirea de vitamina B-9, îți poate scădea riscul de a dezvolta displazie cervicală și de a reduce cantitatea de homocisteine din corpul tău, potrivit Tori Hudson, autorul cărții „Enciclopedia pentru femei a medicinei naturale: terapii alternative și medicamente integrative pentru sănătate și bunăstare totală ". Homocisteinele sunt proteine dăunătoare care vă pot modifica celulele cervicale. Hudson explică faptul că nivelurile scăzute de acid folic pot cauza formarea de leziuni precanceroase sau canceroase pe colul uterin. Indemnizația zilnică recomandată pentru femeile în vârstă pentru copii este de 400 micrograme. Acidul folic se găsește în spanac, kale, verdeață, ciorbă elvețiană, mazăre cu ochi negri, fasole de lime, broccoli, conopidă, cantalupuri, avocado, banane, căpșuni și zmeură.
Vitamina C
Creșterea aportului de vitamina C poate ajuta la reducerea simptomelor HPV. Potrivit Judith Brown, autoarea cărții „Fiecare femeie Ghidul pentru nutriție”, vitamina C este un antioxidant solubil în apă, care îți întărește sistemul imunitar, împiedică radicalii liberi să-ți dăuneze sistemul reproducător, scade inflamația în corpul tău și accelerează procesul de vindecare. Doza zilnică recomandată pentru femeile adulte este de 1.000 mg. Vitamina C se găsește în portocale, grapefruits, lămâi, limes, spanac, kale, ciorbă elvețiană, căpșuni, merișoare, cantalupuri și ardei verzi.
Vitamina E
Suplimentarea cu vitamina E vă poate ajuta să vă vindecați de HPV. Potrivit lui Steve Blake, autorul cărții „Vitamine și minerale demistificate”, vitamina E este o vitamină solubilă în grăsimi, care îmbunătățește funcția sistemului imunitar, scade riscul de a dezvolta cancer de col uterin, susține funcția reproductivă sănătoasă, scade inflamația în corpul vostru, ajută în producția de țesuturi și ajută la repararea țesuturilor deteriorate. Doza zilnică recomandată pentru femeile adulte este de 15 mg. Vitamina E se găsește în germenii de grâu, porumb, nuci, măsline, soia, ulei de floarea soarelui și unt de arahide.
