Entorsele la glezne sunt una dintre cele mai răspândite leziuni ortopedice. Suferinții de entorse ale gleznei sunt foarte sensibili la reapariție. Suporturile pentru glezne pot ajuta la prevenirea accidentărilor repetate prin stabilizarea gleznei și limitarea gamei sale de mișcare. Alegerea suportului corect pentru gleznă poate fi dificilă, deoarece au dimensiuni, tipuri și funcții diferite.
Funcţie
Există trei tipuri de entorse care apar la gleznă - lateral, medial și înalt. Cel mai frecvent întâlnit entorsele laterale sau exterioare ale gleznei. „Jurnalul antrenamentului sportiv” raportează că 85% din toate entorsele de gleznă sunt laterale. Cele mai multe bretele sunt concepute pentru a preveni entorsele de gleznă inversare. Entorsele gleznei mediale sau interioare și ridicate sunt mai puțin frecvente. Cu toate acestea, bretelele de gleznă împiedică o gamă excesivă de mișcare pentru a preveni rănirea.
Tipuri
Există trei tipuri de bretele de gleznă - dantelă, post-accidentare și bretele rigide. Brățările cu gleznă cu capăt inferior pot fi găsite la magazinele comerciale de articole sportive. Suporturile superioare trebuie comandate online sau prin intermediul companiilor de aprovizionare medicală. În cazuri severe, bretelele de gleznă trebuie să fie personalizate și comandate prin intermediul unui medic.
Lace-up
Brățările din dantelă sunt semirigide și sunt confecționate dintr-un material de nylon-vinil. Avantajul acestei bretele este că poate fi strâns în funcție de nivelul de confort al purtătorului. Structura semi-rigidă permite o mai mare flexibilitate decât o brată rigidă. O brățară dantelată poate fi folosită ca profilactic. Lace-up-urile pot fi găsite în magazine comerciale bune, magazine de droguri sau on-line. Prețurile variază între 25 și 40 USD.
Post-prejudiciu
Bretelele post-accidentare sunt bretele foarte rigide. Acestea sunt fie umplute cu aer, fie umplute cu gel cu două panouri de plastic care conturează fiecare parte a piciorului. Există o balamală care permite plantarflexiunea și dorsiflexia. Bretelele post-accidentare sunt utilizate în principal pentru a împiedica umflarea și pentru a preveni inversiunea și eversiunea. Aceste tipuri de bretele nu sunt destinate activității funcționale. Bretele post-vătămare pot fi găsite la anumite farmacii sau la companii de aprovizionare medicală. Prețurile variază între 30 și 40 USD.
Rigid
Bretelele rigide vin în două tipuri diferite, etrier sau dantelă. Ele pot fi utilizate împreună cu reabilitarea unei leziuni. Bratarile de tip striprup permit ca glezna sa se deplaseze in sus sau in jos, si protejeaza glezna de rularea in interior sau in afara. Această bretelă are un nivel ridicat de protecție și este frecvent folosită în volei și baschet, datorită frecvenței săriturilor. Brâul dantelat are două inserții din plastic pe fiecare parte a gleznei pentru a preveni inversarea și eversiunea. Unele mărci au inclus curele care se înfășoară în jurul gleznei pentru sprijin suplimentar. Aceste bretele pot fi cumpărate prin intermediul companiilor de aprovizionare medicală. Cele două cele mai cunoscute mărci sunt Active Ankle și Don-Joy. Prețurile variază între 30 și 45 USD.
