Indiferent dacă îl cumpărați la magazin sau îl primiți direct de la robinet, apa este întotdeauna cea mai sănătoasă opțiune de băutură. Agenția pentru Protecția Mediului din SUA raportează că, deoarece nu testează bine apa, nu știe ce se află în ea, așa că, în ciuda beneficiilor apei, consumul dintr-o fântână are un anumit risc.
Well Nutrition Water
În ciuda rapoartelor EPA privind capacitatea limitată de a colecta informații cu privire la apele de puț, baza de date a nutrienților alimentari ai Departamentului Agriculturii din SUA oferă informații medii despre nutriția apei din puțuri. O porție de 1 cană de apă cu puț de la robinet nu conține calorii și conține 7 miligrame de calciu, 2 miligrame de magneziu și 12 miligrame de sodiu. Aceeași porție de apă de la robinet municipal are aceeași cantitate de calciu și magneziu, dar mai puțin sodiu, cu 7 miligrame pe cană. Conținutul de minerale din apa de puț poate diferi.
Probleme de sănătate
Dacă fântâna dvs. este prea aproape de suprafață, riscați să beți apă care ar putea fi contaminată cu microorganisme, avertizează EPA. De asemenea, în funcție de zonă, apele subterane pot conține niveluri ridicate de radon, nitriți, nitrați sau metale grele, cum ar fi cadmiu, arsen sau plumb. Există, de asemenea, risc de contaminanți umani în apa dvs. de godeu, cum ar fi pesticide, îngrășăminte sau deșeuri industriale. Verificați apa în mod regulat pentru a reduce riscul de îmbolnăvire.
