Inflamația vezicii urinare, cunoscută formal sub numele de cistită interstițială, este o afecțiune cronică care implică vezica și organele înconjurătoare ale sistemului genitourinar. Adesea confundată cu o infecție a vezicii urinare, inflamația vezicii urinare provoacă durere ușoară până la severă, presiune și disconfort care fluctuează între episoade intermitente și constante. Inflamația vezicii urinare nu are leac, dar este posibil să găsiți alinare, făcând schimbări în stilul de viață, care include evitarea alimentelor care provoacă apariția dureroasă.
cauze
Asociatia Americană de Urologie raportează că cistita interstițială are mai multe cauze potențiale. Acestea includ un defect în epiteliul vezicii protectoare, reacții alergice necontrolate la nivelul celulelor vezicii urinare, un obiect străin în vezică, afectarea nervilor vezicii urinare și comunicarea greșită a semnalului sau reacții autoimune.
Simptome
Simptomele obișnuite de inflamație a vezicii urinare includ dureri cronice și arsură la vezică și pelvis, nevoia urgentă de a urina, urinare frecventă în timpul zilei și noaptea și durere în timpul și după actul sexual. Simptomele variază de la o persoană la alta și pot apărea sub formă de reacție la anumite declanșatoare, inclusiv menstruația, ședința prelungită, exercițiile fizice, stresul și alimentele specifice. Nu există tratamente standard pentru cistita interstițială. Simptomele sunt tratate individual, iar rezultatele și prognosticul variază, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland.
Dieta de eliminare
Profesioniștii din domeniul sănătății și oamenii de știință nu recunosc în mod oficial dieta ca fiind o cauză directă a inflamației vezicii urinare, dar Asociația interstitială de cistită raportează că cercetările valide leagă anumite alimente cu inflamațiile inflamatorii. Deoarece aceste alimente declanșatoare diferă de la o persoană la alta, medicul dumneavoastră vă poate sugera o dietă de eliminare. Acest tratament presupune eliminarea alimentelor declanșatoare cunoscute din dieta dvs. și reintroducerea lor la un moment dat pentru a observa orice modificare a simptomelor dumneavoastră. După ce îți cunoști alimentele cu probleme personale, îți poți gestiona mai bine starea.
„Cei patru”
Cele mai raportate alimente declanșatoare sunt rezumate drept „Patru Cs”. Aceste alimente includ băuturi carbogazoase, cofeină sub toate formele, citrice și alimente cu concentrații mari de vitamina C.
Alimente bogate în potasiu
Concentrații mari de potasiu irită și vezica, conform Asociației Urologice Americane. Evitați alimentele cu potasiu ridicat, inclusiv ciocolată, roșii, cafea, nuci, semințe și anumiți pești.
Îndulcitori artificiali
Unii pacienți raportează că alimentele și băuturile care conțin îndulcitori artificiali, cum ar fi aspartamul și sucraloza, provoacă inflamații dureroase. Alimentele obișnuite și băuturile etichetate drept „dietă” sau „fără zahăr” au adesea acești îndulcitori artificiali, pe care ar trebui să îi consumi cu moderație.
Alte alimente și băuturi
Alte alimente și băuturi declanșatoare includ alcool, alimente picante, ardei iute, alimente extrem de acide și suc de afine. S-ar putea să descoperiți că unele alimente care vă dau probleme atunci când sunt proaspete pot să nu provoace rafale când sunt gătite. Asociatia Cistita Interstitiala avertizeaza ca produsele lactate pot declansa inflamatii daca aveti alergie la lapte sau intoleranta la lactoza.
