Alpinistii scărilor nu sunt deosebit de strălucitori. Cu toate acestea, alpinistii scărilor, de asemenea, cunoscuți sub numele de scări de pas, sunt o modalitate eficientă de a obține un antrenament cardio și de a-ți construi corpul inferior, fără ca picioarele tale să fie supuse în timp ce faci jogging sau alergare. Cei mai buni alpinisti sunt masini comerciale de calitate comerciala pe care le vedeti in cluburi de sanatate si sali de sport, si in general costa mii de dolari. Arbitrul de scări care funcționează cel mai bine pentru dvs. ar putea fi un model pliabil, care se încadrează într-un spațiu restrâns și costă cât mai puțin de 100 USD din februarie 2011.
Grad comercial
Alpinistii cu scară care funcționează cel mai bine sunt motorizați în loc de manual și dispun de pas independent, ceea ce impune piciorul inferior să muncească mai mult, în loc de pasul dependent, De asemenea, au sisteme independente în loc de șocuri hidraulice. Surse de recenzie independente recomandă un număr de utilaje de calitate comercială BestCovery recomandă StairMaster SC916 Stepper, iar Ghidul de cumpărare Galt recomandă StairMaster 700PT Stepmill - o moară de trepte imită mai îndeaproape actul de urcare a scărilor. O altă mașină laudată de Ghidurile de cumpărare Galt este Climberul ProSTEP 6000, care vă va rula aproximativ 3800 USD începând din februarie 2011.
Calitatea comercială
Există, de asemenea, alpinisti de scară pe piață care oferă mașini comerciale de calitate comercială la prețuri de consum, conform Ghidului de cumpărare Galt. Pentru aproximativ 2.500 USD din februarie 2011, vă puteți echipa casa cu StairMaster FreeClimber 4200 PT. Această mașină are 20 de niveluri de rezistență, viteze care variază de la 26 la 174 de pași pe minut și o consolă LED frumos. Are patru programe de antrenament - manual, constant, arzător de grăsimi și aerobic - și un suport pentru citire. Star Trac SC4100 Stairclimber este considerat a fi aproape egala cu mașinile comerciale, în parte datorită construcției sale de înaltă calitate și grele.
Hibrid
Cel mai bun alpinist pentru scări poate fi o mașină inovatoare de la NordicTrack, FreeMotion s5.6. Recomandat de Căutarea consumatorilor, FreeMotion s5.6 combină acțiunea de urcare a unui alpinist cu scări cu pasul unui antrenor eliptic. Este posibil să vă ofere un antrenament mai variat decât un alpinist obișnuit. Se vinde pentru aproximativ 2.400 USD din februarie 2011.
Buget
Un alpinist cu scări bugetare vă poate oferi un antrenament excelent. De asemenea, sunt ușor în portofel. Ghidurile de cumpărare Galt recomandă Schwinn 305p, aproximativ 300 USD din februarie 2011, cu pas independent, 12 niveluri de rezistență și o garanție fină pentru o mașină bugetară. NordicTrack MTN 740 Stepper, o alegere a Căutării pentru consumatori, este bine echipat cu un ventilator încorporat, rezistență reglabilă și monitor de ritm cardiac. Se vinde pentru aproximativ 650 USD. Printre cei mai buni alpinisti de scara cu buget redus, asa cum recomanda Ghidul de cumparare Galt si Căutarea consumatorilor, se numără Brookstone Fold-A-Way Cardio Stepper portabil, care poate fi depozitat într-un dulap sau sub un pat și costă în jur de 200 USD. Un utilaj portabil și mai puțin scump este Stamina SpaceMate Folding Stepper 40-0069 la aproximativ 100 USD. Aceste mașini cu buget redus se simt deloc pentru unii oameni, dar îți oferă un antrenament decent.
