Melatonina este un hormon produs de glanda pineală la baza creierului. Producția și eliberarea sa este îmbunătățită atunci când vă aflați în întuneric și suprimați atunci când sunteți expus la lumină strălucitoare. Prin stimularea receptorilor din anumite zone ale creierului, melatonina vă ajută să vă stabiliți ritmul de zi-noapte și să vă determinați ciclurile de somn. Melatonina acționează, de asemenea, ca un antioxidant, un antiinflamator, un stimulator al creșterii osoase și un hormon de reglare a imunității.
autoimunitate
Tulburările autoimune apar atunci când sistemul imunitar produce anticorpi îndreptați împotriva propriilor țesuturi. Când acești așa-numiți autoanticorpi îți atacă celulele sau țesuturile, acestea declanșează un răspuns inflamator care poate provoca daune pe scară largă. Componentele acestui răspuns imun anormal includ celulele albe din sânge și substanțele chimice inflamatorii pe care le produc, cum ar fi citokinele și prostaglandinele.
Sistemul imunitar neuroendocrin
Sistemul dumneavoastră imunitar este reglat de o multitudine de forțe interne și externe. Un dezechilibru între sistemul imunitar și mai mulți hormoni - cum ar fi melatonina, cortizolul, vitamina D și hormonii sexuali - este una dintre forțele motrice principale ale unei varietăți de boli, inclusiv a numeroase afecțiuni autoimune. Interacțiunea dintre hormonii dvs. și sistemul imunitar se numește sistemul imun neuroendocrin sau NEI.
Suprimarea
Unii hormoni implicați în NEI îți cresc răspunsul imun, în timp ce alții ajută la suprimarea acestuia. În condiții normale, aceste forțe opuse permit sistemului dumneavoastră imunitar să abordeze amenințările în mod eficient, fără a provoca răni propriilor țesuturi. S-a dovedit că cortizolul și vitamina D exercită efecte suprimante asupra răspunsului imun, ceea ce le face agenți dezirabili pentru tratarea afecțiunilor în care sistemul dumneavoastră imunitar este hiperactiv, cum ar fi afecțiunile autoimune.
Activarea
În ciuda proprietăților antioxidante ale melatoninei, a demonstrat o tendință de stimulare a inflamației la persoanele cu anumite tulburări autoimune. Un studiu publicat în numărul din octombrie 2007 al „Jurnalului britanic de farmacologie clinică” a demonstrat că artrita reumatoidă s-a agravat de fapt la subiecții care au luat melatonină. Această constatare a surprins și a dezamăgit autorii studiului, care au crezut că melatonina suplimentară ar putea beneficia persoanele cu boli autoimune. Cu toate acestea, aceste rezultate reflectă cercetări mai recente publicate în mai 2014 în „Journal of Immunology Research”, care confirmă faptul că nivelurile ridicate de melatonină par să agraveze artrita reumatoidă prin stimularea celulelor imune la eliberarea de citokine inflamatorii.
consideraţii
Interacțiunile componentelor NEI sunt complexe. Unele proprietăți observate anterior ale melatoninei, cum ar fi activitatea sa antioxidantă, nu au fost luate în considerare în toate studiile de cercetare. Acest lucru i-a determinat pe unii experți să vă recomande să nu utilizați melatonina dacă aveți o boală autoimună, deoarece ar putea să vă agraveze sistemul imunitar deja hiperactiv și să conducă la agravarea simptomelor. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice supliment pentru o boală autoimună, deoarece poate fi dăunător sau interacționează cu medicamentele dumneavoastră.
