Văzând pete sau sclipiri de lumină sau experimentarea unei viziuni încețoșate în general, sunt toate reclamații comune după activitatea fizică. De fapt, mulți se referă la aceste pete și culori ca la „a vedea stele”. Asemenea probleme de viziune sunt cauzate de o varietate de factori care sunt ușor de rezolvat. Cu toate acestea, dacă întâmpinați probleme de vedere în curs de desfășurare sau dacă observarea petelor și culorilor este însoțită de efecte secundare suplimentare, continue, consultați imediat un medic.
Schimbarea sângelui
În timpul și după un antrenament, sângele este adesea pompat departe de creier și mușchii ochilor. Acest lucru provoacă o serie de efecte secundare ale vederii ciudate, cum ar fi licăriri de lumină albă, neclaritate și culori stropite. Dacă simțiți acest lucru în timp ce lucrați, opriți-vă momentan pentru a permite un flux de sânge adecvat. Așteptați până când viziunea dvs. este corectată pentru a relua activitatea fizică sau a înceta complet.
Glicemie scăzută
Hipoglicemia sau nivelul scăzut de zahăr din sânge ar putea fi vinovatul viziunii tale afectate. Zahărul din fluxul sanguin furnizează energie corpului tău, iar implicarea în activități fizice îndelungate sau solicitante poate folosi o cantitate mare de zahăr în organism. Pe lângă vederea încețoșată sau afectată, glicemia scăzută este adesea însoțită de bătăi rapide ale inimii, amețeli, oboseală și foame. Pentru a remedia problema, consumă imediat ceva bogat în proteine și nutrienți.
Traumatismul capului
Cea mai frecventă cauză de a vedea stelele este un rezultat al traumei capului. Chiar și lovituri ușoare la nivelul capului pot provoca sclipiri ușoare, culori și vedere încețoșată. Dacă recent v-ați angajat într-un sport de contact, cum ar fi fotbal, baschet, fotbal sau hochei, acesta poate fi cauza problemelor dvs. de vedere.
Durere de cap
În unele cazuri, luminile intermitente sau viziunea încețoșată sunt un semn al unei viitoare cefalee a migrenei. Acest lucru este valabil mai ales dacă întâmpinați problemele de vedere la ambii ochi. Durerea de cap poate varia de la ușor la sever. Dacă suspectați o durere de cap viitoare, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru tratarea acesteia. Fulgerile pot apărea, de asemenea, fără dureri de cap și sunt denumite o migrenă oftalmică, notează AllAboutVision.com.
