Ai auzit vreodată de pietre la rinichi? Aceste mase dureroase și dureroase se pot forma în rinichii dvs. atunci când depozitele dure se „lipesc” în timpul producției de urină. Oxidatul de calciu dihidrat și monohidratul de oxalat de calciu sunt două tipuri comune de cristale care alcătuiesc pietre la rinichi oxalat de calciu.
Bacsis
Oxidatul de calciu dihidrat și monohidratul de oxalat de calciu sunt două tipuri diferite de cristale de sare de calciu care se găsesc deseori în pietrele la rinichi. Un nivel ridicat de calciu și oxalat în urină vă poate crește riscul de a dezvolta pietre la rinichi.
Ce sunt pietrele la rinichi?
Clinica Mayo definește o piatră renală ca un depozit dur de minerale și săruri care se formează în interiorul rinichiului. Pietrele la rinichi variază ca mărime, de la un bob de nisip până la mai mare decât o marmură și pot fi extrem de dureroase. De asemenea, sunt frecvente: Aproximativ 6% dintre femei și 15% dintre bărbați din țările industrializate vor avea una la un moment dat în viață.
Micile pietre la rinichi pot trece prin urină fără a provoca simptome. Printre potențialele simptome ale calculilor renali se numără:
- Dureri dure laterale și de spate, în special sub coaste
- Dureri fluctuante
- Durere în timpul urinării
- Urină care este roșie, roz sau maro sau pare să aibă sedimente în ea
- Simțiți o nevoie persistentă de a urina
- Greaţă
- Vărsături
Există o varietate de tipuri de pietre la rinichi. Pietrele cu oxalat de calciu sunt cele mai frecvente, formându-se atunci când calciul cristalizează cu oxalatul (substanță care se găsește în unele alimente, care este, de asemenea, creat de ficat). Alte tipuri de pietre la rinichi includ pietre de acid uric, pietre struvite, pietre de cistină și pietre de fosfat de calciu.
Tratarea pietrelor la rinichi
Unele pietre vor trece în mod natural în timpul urinării, dar altele sunt prea mari pentru a putea trece pe cont propriu. Există mai multe opțiuni pentru îndepărtarea pietrelor la rinichi pe care nu le puteți „curăța”, consumând multe lichide:
- În timpul unei proceduri numite nefrolitotomie percutană, un medic îndepărtează piatra renală printr-o incizie în spatele tău. Acest lucru se face de obicei sub anestezie generală.
- În unele cazuri, un medic poate introduce un domeniu de aplicare prin uretra și vezica urinară pentru a localiza piatra, apoi să o rupă în bucăți mici, trecătoare, folosind instrumente chirurgicale. Aceasta se poate face sub anestezie generală sau locală.
- Litotripsie cu undă de șoc extracorporeală, cunoscută și sub denumirea de ESWL sau litotripsie. Această procedură folosește unde sonore pentru a descompune pietrele la rinichi în bucăți mici, suficient de mici pentru a putea trece natural. Aceasta se poate face sub sedare sau anestezie.
Oxalat de calciu și pietre la rinichi
Universitatea din Chicago explică faptul că pietrele de rinichi oxalat de calciu se formează atunci când calciul se combină cu oxalatul, numit și acid oxalic. Există două combinații posibile: monohidrat de oxalat de calciu și dihidrat de oxalat de calciu.
Monohidratul de oxalat de calciu și dihidratul de oxalat de calciu sunt cristale similare, cu excepția faptului că monohidratul de oxalat de calciu este asociat cu o moleculă de apă, iar dihidratul de oxalat de calciu este asociat cu două. Cristalele de monohidrat de oxalat de calciu sunt mai dure decât cristalele de dihidrat de oxalat de calciu, ceea ce face mai dificilă ruperea lor folosind litotripsie.
Potrivit Harvard Health, câțiva factori îți pot crește riscul de a dezvolta pietre la rinichi cu oxalat de calciu, inclusiv:
- Un volum redus de urină
- Niveluri ridicate de calciu în urină
- Niveluri ridicate de oxalat în urină
- Niveluri scăzute de citrat în urină
În plus, unele afecțiuni medicale îți cresc riscul de pietre la rinichi cu oxalat de calciu, cum ar fi:
- Bolile intestinale
- Probleme la rinichi
- tahini
- seminte de susan
- Faina de hrisca
Clinica Cleveland explică, de asemenea, că majoritatea alimentelor vegetale conțin oxalat, deci nu este posibil să îl evităm complet. În schimb, ar trebui să vă propuneți doar să reduceți aportul.
Cum să prevină pietrele la rinichi
Institutele Naționale de Sănătate spun că rămânerea hidratată este numărul 1 pe care îl poți face pentru a preveni pietrele la rinichi. A bea multă apă vă poate ajuta să vă diluați urina, ceea ce diminuează probabilitatea de a se lipi de calciu și oxalat pentru a forma pietre la rinichi. Acordați atenție consumului zilnic de apă și împachetați dieta cu alimente bogate în apă, cum ar fi castraveți, pepene verde, roșii și țelină.
Deși sună contraintuitiv, încercați să combinați alimente bogate în oxalat cu alimente bogate în calciu la mese, dacă sunteți predispuși la pietre la rinichi cu oxalat de calciu. Fundația Națională a Rinichilor explică că acest lucru face ca calciul și oxalatul să fie mai susceptibili să se lege împreună în stomac cu mult înainte de a ajunge la rinichi, scăzând astfel probabilitatea de a dezvolta pietre de oxalat de calciu.
Un alt truc de prevenire a pietrelor la rinichi este scăderea sodiului din dieta ta. American Heart Association recomandă consumul a nu mai mult de 2.300 de miligrame de sodiu pe zi pentru adulți, menționând că un număr ideal ar fi de 1.500 de miligrame sau mai mic. Și totuși, americanul mediu consumă 3.400 de miligrame de sodiu zilnic.
