S-ar părea că răspunsul scurt la această întrebare este nr. Există două modalități de a privi acest răspuns negativ: în primul rând, înotul nu joacă niciun rol în programul de reabilitare pentru persoanele cu leziuni rotative ale manșetelor rotative și, în al doilea rând, înotătorii riscă să sufere leziuni ale manșetei rotative, deoarece umerii joacă un rol atât de important în înot accidente vasculare cerebrale.
Manșeta rotatorilor
Structura soclului umărului este mai puțin stabilă decât construcția bilei și a soclurilor șoldurilor, potrivit departamentului de medicină sportivă de la Universitatea din Wisconsin. Mișcările umărului dvs. sunt controlate în mare parte de cei patru mușchi ai manșetei rotative. Acestea sunt: subscapularis, supraspinatus, infraspinatus și copaci minori. Mișcările repetate ale umerilor, în special în sport, pot provoca traume și stres acestor mușchi. Vârsta slăbește, de asemenea, manșeta rotativă și lacrimile pot apărea pur și simplu din cauza degenerarii. O manșetă rotativă deteriorată de multe ori are nevoie de operație. Indicații de reabilitare pentru repararea manșetei rotative, exclude în mod clar înotul, chiar și la 14 săptămâni după operație.
Umărul înotătorului
Umărul înotătorului descrie o leziune din cauza suprautilizării umărului în rândul înotătorilor. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de sindromul de impingement. O ruptură de manșetă rotativă este una dintre cauzele posibile ale acestui sindrom. Suprasolicitarea și tehnica slabă a înotului sunt două cauze potențiale. Înotătorii au mai multe șanse să apară simptome dureroase în timpul accidentului de atac și în stilul liber, conform expertei în medicină sportivă înot, Jessica Seaton. SUA înot recomandă înotătorilor să practice exerciții de prevenire pentru a proteja manșeta rotatorilor.
